Sonkás omlett

Összetevők

Tojás - 3db, Sonka - 50g

*A fent felsorolt összetevőket az elkészítés előtt nyersen mérjük le

Tojás

NRV%*

Energia

1234 kJ / 295 kcal

15%

Zsír

27.4g

39%

- amelyből telített zsírsavak

4.2g

21%

Szénhidrát

0.6g

- amelyből cukrok

0.3g

Fehérje

7.5g

15%

Só

< 1g

13%

*NRV%: Napi Beviteli Referencia érték %-a egy átlagos felnőtt számára.